2016/07/21 15:28

シュワシュワが大切?

これは、水に炭酸が溶けている場合ですが、シュワシュワしているのはガスが蒸発しているという事。

水を沸騰させると水中に溶け込んでいた空気が泡となって出てくるように、炭酸ガスも水温を上げると水より低い温度でどんどん蒸発してしまい、更には薄まってしまいます。

飲むのは体に悪い?

これは加糖されている炭酸飲料水を指しています。炭酸ガスを体内に取り入れることの問題ではありません。

ただし、内臓疾患を抱える場合は医師の相談を受けてからにしましょう。

ダイエット効果?

炭酸(炭酸ガス)を取り込む事はむしろ血管を拡張し血流をよくするので、食前食中に飲むと消化を促します。でもダイエットとしては、逆効果です。ダイエットの目的ならば、入浴方法をお勧めします。

炭酸ガスが経皮吸収され、腸の蠕動運動(消化器の収縮。食べたのもを移動させる)を促すので、便秘がちな人には特に効果的です。又、冷え性や、低体温の人は、炭酸入浴を習慣化することによって、血流を改善し基礎体温をUPさせることによって、基礎代謝と免疫力を上げることができます。